Os cuidados com a higiene oral são capazes de prevenir as doenças bucais que mais acometem os indivíduos: a cárie e a doença periodontal. A cárie causa danos aos dentes, podendo em casos mais severos destruir grande parte da estrutura dentária e ser causa de infecção dos canais radiculares. A doença periodontal é o conjunto de doenças relacionadas aos tecidos ao redor do dente. Este conjunto de doenças está intimamente ligado a placa e ao cálculo dentário (vulgarmente conhecido como “tártaro”). A queixa mais comum dos pacientes acometidos é o amolecimento repentino dos dentes.
O que deve ser feito para evitar essas doenças?
Os cuidados com a higiene oral são as medidas mais eficazes para a prevenção. Esses cuidados devem iniciar-se quando bebê e mantidos por toda a vida. A gengiva dos bebês podem ser higienizadas com auxílio de uma fralda limpa embebida em água morna, medida a qual é capaz de limpar a cavidade bucal da criança e ao mesmo tempo acostumá-la a deixar os responsáveis fazer a sua higienização.
O uso da primeira escova dental deve acontecer quando os primeiros dentinhos aparecerem na boca. É importante escolher uma escova de tamanho adequado e um creme dental indicado para crianças. Nessa época a criança pode engolir o creme dental durante o ato da escovação, sendo assim, a quantidade de flúor no creme dental e a quantidade a colocar na escova devem ser adequados para os pequenos.
A primeira dentição, conhecida como dentes de leite, tende a ser mais espaçada que a dentição permanente. Os dentes permanentes, que são maiores que os anteriores, tornam os espaços entre os dentes mais estreitos, sendo indispensável o uso do fio dental. O fio dental, prévio a escovação, tem objetivo de limpar as áreas interdentais e próximas a gengiva, onde as cerdas da escova não são tão eficientes. Quanto mais cedo iniciar o uso do fio dental, mais fácil do indivíduo criar o hábito de usá-lo.
A frequência é dúvida comum das famílias. Não existe uma regra que temos que escovar apenas duas ou três vezes por dia. Esse número varia, de acordo com o número de refeições, os tipos de alimentos que ingerimos e a própria genética. De modo geral, depois de todas as refeições, refazer a higienização é um ótimo jeito de prevenir as doenças bucais. Outro fator importante, é que quando estamos dormindo, a cavidade bucal está menos protegida, porque a quantidade de saliva diminui, sendo assim, escovar os dentes e passar o fio antes de ir dormir é uma ótima medida preventiva.
Por fim, as visitas periódicas ao dentista são ações simples e eficazes para a prevenção das doenças bucais. Esse profissional irá orientar e complementar as medidas de prevenção, de acordo com o estilo de vida, genética e hábitos de cada paciente. As consultas de prevenção tem por objetivo dar autonomia para que os pacientes evitem problemas bucais, identificando fatores que estão ligados a individualidade de cada um.